Rauchen aufhören | Rauchfrei mit der ÖGK

Rauchfrei werden - ein guter Beitrag für Ihre Gesundheit

Rauchfrei zu werden ist eine gute und wirksame Möglichkeit, die eigene Gesundheit zu fördern und die Lebensqualität zu verbessern. Mit Hilfe gelingt es leichter. Die Österreichische Gesundheitskasse unterstützt Sie dabei, nikotinfrei zu werden und zu bleiben.

Nikotin macht abhängig – sowohl körperlich als auch psychisch. Mit professioneller Hilfe gelingt es leichter nikotinfrei zu werden. Ein Ausstieg aus Tabak und Nikotin lohnt sich immer – ganz gleich wie alt man ist und ob man weitere Erkrankungen hat.

Passivrauchen schadet auch. Passivrauchen ist das Einatmen von Rauch, ohne selbst zu rauchen. Rauchfreie Innenräume schützen die Gesundheit aller Personen, die darin leben oder arbeiten.

Die Österreichische Gesundheitskasse unterstützt Sie mit unterschiedlichen wissenschaftlich basierten Angeboten beim nikotinfrei werden und bleiben:

• Rauchfrei-Kurs: Gemeinsam in einer Gruppe rauchfrei zu werden fällt oft leichter als allein, sowohl vor Ort als auch online.
• Rauchfrei-Einzel-Entwöhnung: Diese wird angeboten, wenn die Teilnahme an einem Rauchfrei-Kurs aufgrund spezieller Lebenssituationen nicht passt, z.B. bei Schwangerschaft oder bei Vorliegen schwerer Erkrankungen.
• Online-Vortrag für Schwangere: Hier gibt es speziell angepasste Informationen, auf Wunsch auch anonym oder mit der Austauschmöglichkeit mit anderen Schwangeren.
• Stationäre Entwöhnung: Für stark abhängige Personen besteht unter bestimmten Voraussetzungen die Möglichkeit an einer stationären Entwöhnung teilzunehmen. Diese kann Ihr Arzt bzw. Ihre Ärztin mittels Antrag auf Rehabilitations-, Kur- bzw. Erholungsaufenthalt für Sie beantragen.